Jag är ganska säker på att jag inte har blinkat på ett tag. Jag tror det här eftersom mina ögon är torra och det är min mun. Mitt ansikte är spänt och mitt bröst känns tätt. Jag märker att min andning har blivit grund och jag har en svag känsla i magen. Plötsligt märker jag att tvivlet stiger från min mage.
Kvinnan har hört att jag gör webbplatser. Jag bekräftade. Men vad hon inte visste var att jag fortfarande kände att jag skulle komma undan med någonting, och det skulle en dag snart bli, alla skulle räkna ut mig. När jag blir mer medveten om vitt hav på skärmen kan jag inte låta bli att tänka på att det kanske är det ögonblick där jag kommer ut tomhänt. Nervös fottappning åtföljer trängseln med att bubblera in för att öppna fönstret, plocka upp bildskärmen och sedan kasta skärmen ut genom fönstret.
"Det är sött. Du har lagt till band för att distrahera från papperskorgen! "" Du har ingen aning om vad fan du gör just nu, gör du? "" Verkligen? Det är vad du går med? "Det här är vad designerens block (DB) känns som för mig. Om jag klämmer ut ur det och kan komma utanför huvudet, hittar jag den inre dialogen komisk. På en bra dag är det en irritation; men på en dålig dag är det fullständigt försvagande.
Som designprofessorer är det viktigt att lära sig att hantera designerens block för att vara uppfylld i våra karriärer
Som designproffs är det viktigt att lära sig att hantera designerens block vara uppfyllt i våra karriärer och få de bra saker som lurar inuti oss. Jag har insett att detta motstånd kommer med det kreativa territoriet och det är inte något jag helt kan eliminera. Så vad är en designer med en deadline att göra?
Slumpmässig taktik för att ploga genom DB är vanligtvis viss variation av "Steg bort från arbetet!" Och "Gå på en promenad!" Eller "Titta på tidningar!" Dessa taktik för undvikande och tro verkar aldrig konsekvent fungera för mig. Vad händer om jag kämpade mot en deadline? Jag kunde aldrig lita på fullständig tro att en ökning av skapande geni skulle slå när jag gjorde ägg. Har det hänt? Ja, det har faktiskt; men inte konsekvent nog för att jag ska känna mig säker på att den här tiden inte kommer att förlora mig. På flipsidan har jag också tänkt: "Kanske, om jag bara försökte hårdare, skulle jag kunna komma igenom detta ...", som var lika ineffektivt. Så jag har funnit att det var jobbet är att skapa ett system som sparar mig från mig själv.
Det är mitt hopp att följa de tre stegen nedan kan hjälpa dig att utveckla ditt eget system för att arbeta genom motstånd:
I följande stycken ska jag redogöra för hur jag arbetade genom dessa steg för att skapa mitt eget system som fungerar för mig.
Efter att ha plöjt sig genom många rundor av formgivarens block såg jag ett tydligt mönster. Varje gång ett projekt som var utanför mitt komfortområde kom över mitt skrivbord, skulle jag känna ångestningen. Alla de psykosomatiska reaktionerna som jag skisserade ovan skulle senare komma fram. Det skulle oundvikligen leda till en längre period av "Jag har ingenting". "
Men uppåtsidan var att jag upptäckte att min trigger var skratligen förutsägbar och inom mitt område av kontroll. Jag fann att höjden av min ångest alltid kom i början av ett projekt och var mest uttalat när jag ansåg det ur min komfortzon. Det var ett roligt mönster; efter en första konversation med en klient, skulle jag verkligen känna mig ivrig och entusiastisk. Tyvärr, när det var dags att stänga av och börja jobba, skulle jag träffa en vägg. Denna bortfall i kreativitet kan sträcka sig från minuter till dagar.
Min utlösare: början på projekt Jag anser att jag är ute av min komfortzon.
Att erkänna när DB skulle bakom sitt fula huvud är inte tillräckligt för att fullständigt förstå djurets natur. Nästa steg är att gräva djupare för att förstå varför det händer.
En av de vanligaste och mest genomgripande lidanden som kreativa yrkesverksamma upplever idag är rädsla
Varför det här var en utlösare: Som en perfektionist har jag insett att jag tenderar att vara alltför kritisk mot mig själv. Så när ett utmanande projekt kommer med, blir min första spänning ersatt av rädslan att Jag skulle dömas eller "upptäckt" som ett bedrägeri. Detta var djupt rotat i mitt behov av evig perfektion (som är knappast realistisk eller praktisk).
Som det visar sig är jag inte ensam. En av de vanligaste och mest genomgripande lidanden som kreativa yrkesverksamma upplever idag är rädsla. David Kelley, grundare och ordförande för IDEO , kategoriserar dessa rädslor som rädsla för det röra okända, rädsla för att dömas, rädsla för det första steget och rädsla för att förlora kontrollen.
Genom att spåra dessa händelser tillbaka till en original känsla kunde jag hitta grunden till blocket och bygga en arsenal av vanor och ramar för att hantera det.
Att identifiera utlösare och förståelse för varför de orsakade designers block gjorde det möjligt för mig att skapa ett system som verkar kortsluta den minsta sidan av min hjärna. Det menade inte att dessa känslor av rädsla gick helt borta. Men det gjorde det möjligt för mig att utveckla ett sätt att tänka på de antända handlingarna, vilket i sista hand gav mig benen att arbeta genom någon rädsla med mod och förtroende.
Här är mitt system:
Jag är knappast ensam när det gäller att vara mottaglig för frestelserna på internet och mina fysiska omgivning. Så när jag primerar mig till jobbet, har jag lärt mig att inställningsbegränsningar drastiskt minskar risken för att ge motståndet.
Mina begränsningar är:
Visas, Maya Angelou använder också begränsningar. Hon har varit känd för boka ett hotellrum där hon konsekvent återvänder för det enda syftet med att skriva.
DB har ett sätt att manifestera sig fysiskt. För mig är jag som en hjort i strålkastare och mina händer blir klamiga. Att ta ställning på någon som var självsäker och i kontroll var ett super enkelt sätt att justera mitt mentala tillstånd.
... bara håller sin kropp i expansiv, "high-power" poserar i så lite som två minuter stimulerar högre nivåer av testosteron (hormonet kopplat till kraft och dominans i djur och mänskliga världar) och lägre nivåer av kortisol ... Förutom att orsaka Det önskade hormonella skiftet, kraften leder till ökad känslighet av makt och en större tolerans för risk.
- Vetenskapen bakom varför detta verkar beskrivas i TED-prata av socialpsykologen Amy Cuddy
Min rutin består av två delar som går hand i hand: Fysiska vanor och mentala ramar.
Fysiska vanor
Habit 1: skriv innan du designar.
Börja med vad du vet och arbeta dig igenom en rad frågor som kommer att expandera på den kunskapen. Innan jag design skriver jag. Jag skriver ner de saker som jag vet att klienten redan berättat för mig, och jag listar ner frågor när jag har slagit ihjäl och behöver mer svar. Då går jag och frågar dem. Jag skriver också listor med adjektiv som beskriver varumärket och hur jag vill att det ska uppfattas genom designen, så det är där och tillgängligt för mig att hänvisa när jag är redo. Jag tycker att det är lämpligt att ibland skapa en sinnekarta .
Medarbetare har skrivit om detta här , och här .
Habit 2: Miniatyrbilden många alternativ utan dom. (Jag gillar att berätta för mig själv, "crappier, desto bättre" för att få mig i ett dömningsfritt driftsätt.)
Genom att tillåta mig själv tid att utforska bredden och djupet i ett projekt kunde jag generera flera idéer utan distraktion av de verktyg som finns i programvara
Tillbaka på college hade jag en illustrationsprofessor som alltid tilldelade miniatyrbilder som en del av processen för varje projekt. Utan att misslyckas började varje projekt med minst 50 miniatyrbilder och varje miniatyrbild representerade en annan idé. Det var kvantitet över kvalitet på detta stadium. Trots att det var smärtsamt för mig att göra det då, hävdade han att det här var ett effektivt sätt att rensa bort de dåliga och / eller uppenbara idéerna för att komma fram till de bästa idéerna som var inuti oss alla. Detta utvecklade också vanan att inte bli för gift med någon idé, som lärde oss anpassningsförmåga. Vad han inte nämnde var att det här också var riktigt effektivt för att besegra designers block. Jag kom inte ihåg att integrera denna vana i mitt yrkesliv tills jag var sjuk att bo i funk av designerens block. Jag har en nyfundad uppskattning för det nu.
Dessutom skulle osäker och mindre erfaren Christine hoppa in i Photoshop och tänka på att genom att arbeta på leveranserna genast skulle jag komma fram till en lösning snabbare. Det motsatta var faktiskt sant. Genom att tillåta mig själv tid att utforska bredden och djupet i ett projekt kunde jag generera flera idéer utan distraktion av de verktyg som finns tillgängliga i programvara.
Habit 3: Prata med andra om problemet (designers och icke-designers).
Att förklara designproblemet och prata om möjliga idéer har hjälpt mig oerhört att få dolda idéer. Jag har förvånat mig själv genom att avslöja insikter och ytterligare luckor i förståelsen när jag har tvingat mig att formulera problemet till någon annan. Det finns också den extra bonusen att lindra någon ensamhet som jag kanske har upplevt efter att ha låsat mig själv på kontoret och churning (som beskrivs i vanorna ovan).
Mentala ramar
Mentala ramar är också en viktig del av din arsenal. Vissa dagar verkar det kreativa flödet vara enkelt, medan det på andra är att du upplever flera felstart. Nyckeln här är att inte låta dig själv ställa dumma retoriska frågor, t.ex. "Varför suger du så illa?"
För mig är följande ramverk som jag använder:
Att känna sig uppfylld i alla karriärer är viktigt att dansa runt de upplevda gränserna för din förmåga. Det är därför vi har inget annat val än att dra oss igenom de yttre gränserna i vår komfortzon. Men att säga det är mycket svårare än att göra det. Därför skapar du ett systemhjälpmedel. Det är en kryck som upptar våra mindre sinnen och skapar fart för vår mer upplysta själv. Genomförandet av ett tidigare planerat system skapar förutsättningarna för arbete du är stolt över.
Du kanske har märkt att många av mina tips ovan är handlingsinriktade och syftar till att attackera problemet direkt. Jag lämnar dig med ett citat av Chuck Stäng som sammanfattar denna artikel snyggt:
Inspiration är för amatörer; Resten av oss dyker upp och går till jobbet.